Other fruits and fruit salads

Fruit salad, excluding citrus fruits, with marshmallows

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories251kcal / 100g
Protéines1.8g4.6% de l'énergie
Lipides19.5g50.3% de l'énergie
Glucides17.5g45.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
1.8g (4.6%)
Lipides
19.5g (50.3%)
Glucides
17.5g (45.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories251kcal
Protéines1.8g
Lipides19.5g
Glucides17.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines4%
Lipides totaux30%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 251 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Fruit salad, excluding citrus fruits, with marshmallows contient au total 251 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 19.5g de graisses et 17.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A