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BONELESS PORK LOIN CHOPS, LOIN CHOPS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories119kcal / 100g
Protéines20.8g87.4% de l'énergie
Lipides3g12.6% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.8g
Protéines
20.8g (87.4%)
Lipides
3g (12.6%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories119kcal
Protéines20.8g
Lipides3.0g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux5%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 119 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BONELESS PORK LOIN CHOPS, LOIN CHOPS apporte 119 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.8g de protéines, 3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium