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ORGANIC BIRTHDAY CAKE WAFFLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines4.3g10.8% de l'énergie
Lipides5.7g14.3% de l'énergie
Glucides30g75.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.0g
Protéines
4.3g (10.8%)
Lipides
5.7g (14.3%)
Glucides
30g (75.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines4.3g
Lipides5.7g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux9%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC BIRTHDAY CAKE WAFFLES contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.3g de protéines, 5.7g de graisses et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium