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ITALIAN DESSERT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories288kcal / 100g
Protéines5.3g10.2% de l'énergie
Lipides16.8g32.2% de l'énergie
Glucides30.1g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.2g
Protéines
5.3g (10.2%)
Lipides
16.8g (32.2%)
Glucides
30.1g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories288kcal
Protéines5.3g
Lipides16.8g
Glucides30.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux26%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN DESSERT contient au total 288 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 16.8g de graisses et 30.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A