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ITALIAN DESSERT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien288kcal / 100g
Protein5.3g10.2% der Energie
Fett16.8g32.2% der Energie
Kohlenhydrate30.1g57.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt52.2g
Protein
5.3g (10.2%)
Fett
16.8g (32.2%)
Kohlenhydrate
30.1g (57.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien288kcal
Protein5.3g
Fett16.8g
Kohlenhydrate30.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein11%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen26Minuten
🚴‍♀️Radfahren33Minuten
🚶‍♂️Gehen69Minuten
🧘‍♀️Yoga103Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ITALIAN DESSERT enthält insgesamt 288 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 16.8g Fett und 30.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten