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BLUEBERRY PANCAKES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines4.8g9.0% de l'énergie
Lipides6.7g12.5% de l'énergie
Glucides41.9g78.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.4g
Protéines
4.8g (9.0%)Lipides
6.7g (12.5%)Glucides
41.9g (78.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines4.8g
Lipides6.7g
Glucides41.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux10%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY PANCAKES, BLUEBERRY apporte 238 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.8g de protéines, 6.7g de lipides et 41.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients