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BAKLAVA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories411kcal / 100g
Protéines7.1g8.3% de l'énergie
Lipides12.5g14.6% de l'énergie
Glucides66.1g77.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
7.1g (8.3%)Lipides
12.5g (14.6%)Glucides
66.1g (77.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories411kcal
Protéines7.1g
Lipides12.5g
Glucides66.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines14%
Lipides totaux19%
Glucides24%
Équivalents d'activité (Pour brûler 411 kcal)
🏃♂️Course37minutes
🚴♀️Vélo47minutes
🚶♂️Marche98minutes
🧘♀️Yoga147minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BAKLAVA apporte 411 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 12.5g de lipides et 66.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients