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3-2-1 PLAN SHAKES, RICH CHOCOLATE ROYALE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories64kcal / 100g
Protéines3.4g25.2% de l'énergie
Lipides2g14.8% de l'énergie
Glucides8.1g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.5g
Protéines
3.4g (25.2%)Lipides
2g (14.8%)Glucides
8.1g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories64kcal
Protéines3.4g
Lipides2.0g
Glucides8.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux3%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 64 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo7minutes
🚶♂️Marche15minutes
🧘♀️Yoga23minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de 3-2-1 PLAN SHAKES, RICH CHOCOLATE ROYALE contient au total 64 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.4g de protéines, 2g de graisses et 8.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients