Autres Desserts Surgelés
2 PUMPKINS SOUFLES IN CERAMIC RAMEKINS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories155kcal / 100g
Protéines4.2g14.9% de l'énergie
Lipides8.4g29.9% de l'énergie
Glucides15.5g55.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.1g
Protéines
4.2g (14.9%)Lipides
8.4g (29.9%)Glucides
15.5g (55.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories155kcal
Protéines4.2g
Lipides8.4g
Glucides15.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines8%
Lipides totaux13%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche37minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que 2 PUMPKINS SOUFLES IN CERAMIC RAMEKINS apporte 155 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.2g de protéines, 8.4g de lipides et 15.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients