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ORGANIC CHIA POWDER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines25g27.3% de l'énergie
Lipides25g27.3% de l'énergie
Glucides41.7g45.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.7g
Protéines
25g (27.3%)
Lipides
25g (27.3%)
Glucides
41.7g (45.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines25.0g
Lipides25.0g
Glucides41.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines50%
Lipides totaux38%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC CHIA POWDER contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 25g de graisses et 41.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium