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ORGANIC CHIA POWDER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein25g27.3% der Energie
Fett25g27.3% der Energie
Kohlenhydrate41.7g45.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt91.7g
Protein
25g (27.3%)
Fett
25g (27.3%)
Kohlenhydrate
41.7g (45.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein25.0g
Fett25.0g
Kohlenhydrate41.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein50%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate15%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion ORGANIC CHIA POWDER enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 25g Protein, 25g Fett und 41.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten