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FRUIT & VEGETABLE JUICE SMOOTHIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories52kcal / 100g
Protéines0.9g7.4% de l'énergie
Lipides0.5g4.1% de l'énergie
Glucides10.8g88.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total12.2g
Protéines
0.9g (7.4%)
Lipides
0.5g (4.1%)
Glucides
10.8g (88.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories52kcal
Protéines0.9g
Lipides0.5g
Glucides10.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines2%
Lipides totaux1%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 52 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga19minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FRUIT & VEGETABLE JUICE SMOOTHIE apporte 52 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.9g de protéines, 0.5g de lipides et 10.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C