Autre Charcuterie

VEGETABLE STEW WITH BEEF, VEGETABLE WITH BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories77kcal / 100g
Protéines5.5g35.0% de l'énergie
Lipides2.9g18.5% de l'énergie
Glucides7.3g46.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.7g
Protéines
5.5g (35.0%)
Lipides
2.9g (18.5%)
Glucides
7.3g (46.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories77kcal
Protéines5.5g
Lipides2.9g
Glucides7.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines11%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 77 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE STEW WITH BEEF, VEGETABLE WITH BEEF apporte 77 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 2.9g de lipides et 7.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium