Autre Charcuterie

VEGETABLE MEDLEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines1.2g10.7% de l'énergie
Lipides2.9g25.9% de l'énergie
Glucides7.1g63.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total11.2g
Protéines
1.2g (10.7%)
Lipides
2.9g (25.9%)
Glucides
7.1g (63.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines1.2g
Lipides2.9g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux4%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE MEDLEY apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 2.9g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C