Autre Charcuterie

VEGETABLE ENCHILADAS WITH SALSA VERDE, VEGETABLE ENCHILADAS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines4.1g16.2% de l'énergie
Lipides6.2g24.5% de l'énergie
Glucides15g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.3g
Protéines
4.1g (16.2%)
Lipides
6.2g (24.5%)
Glucides
15g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines4.1g
Lipides6.2g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines8%
Lipides totaux10%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE ENCHILADAS WITH SALSA VERDE, VEGETABLE ENCHILADAS apporte 124 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 6.2g de lipides et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium