Otra Charcutería

VEGETABLE ENCHILADAS WITH SALSA VERDE, VEGETABLE ENCHILADAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías124kcal / 100g
Proteínas4.1g16.2% de la energía
Grasas6.2g24.5% de la energía
Carbohidratos15g59.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.3g
Proteínas
4.1g (16.2%)
Grasas
6.2g (24.5%)
Carbohidratos
15g (59.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías124kcal
Proteínas4.1g
Grasas6.2g
Carbohidratos15.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas8%
Grasas totales10%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 124 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE ENCHILADAS WITH SALSA VERDE, VEGETABLE ENCHILADAS revela un aporte de 124 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.1g de proteínas, 6.2g de lípidos y 15g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium