Autre Charcuterie

TUSCAN STYLE PORTABELLA MUSHROOMS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines7g33.2% de l'énergie
Lipides4.4g20.9% de l'énergie
Glucides9.7g46.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.1g
Protéines
7g (33.2%)
Lipides
4.4g (20.9%)
Glucides
9.7g (46.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines7.0g
Lipides4.4g
Glucides9.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux7%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TUSCAN STYLE PORTABELLA MUSHROOMS apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 4.4g de lipides et 9.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C