Autre Charcuterie

TURKEY MEATLOAF WITH TOMATO BACON GLAZE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines6.4g27.2% de l'énergie
Lipides7.1g30.2% de l'énergie
Glucides10g42.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
6.4g (27.2%)
Lipides
7.1g (30.2%)
Glucides
10g (42.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines6.4g
Lipides7.1g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY MEATLOAF WITH TOMATO BACON GLAZE contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 7.1g de graisses et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C