Otra Charcutería

TURKEY MEATLOAF WITH TOMATO BACON GLAZE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías136kcal / 100g
Proteínas6.4g27.2% de la energía
Grasas7.1g30.2% de la energía
Carbohidratos10g42.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
6.4g (27.2%)
Grasas
7.1g (30.2%)
Carbohidratos
10g (42.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías136kcal
Proteínas6.4g
Grasas7.1g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 136 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar32minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY MEATLOAF WITH TOMATO BACON GLAZE proporciona 136 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 7.1g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C