Autre Charcuterie

TERIYAKI CHICKEN WITH RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories124kcal / 100g
Protéines6.2g20.3% de l'énergie
Lipides1g3.3% de l'énergie
Glucides23.4g76.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
6.2g (20.3%)
Lipides
1g (3.3%)
Glucides
23.4g (76.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories124kcal
Protéines6.2g
Lipides1.0g
Glucides23.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TERIYAKI CHICKEN WITH RICE contient au total 124 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 1g de graisses et 23.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C