Autre Charcuterie

SWEET CHILI SALMON WITH EDAMAME AND QUINOA, SWEET CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories150kcal / 100g
Protéines10.7g34.9% de l'énergie
Lipides3.6g11.7% de l'énergie
Glucides16.4g53.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
10.7g (34.9%)
Lipides
3.6g (11.7%)
Glucides
16.4g (53.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories150kcal
Protéines10.7g
Lipides3.6g
Glucides16.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux6%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET CHILI SALMON WITH EDAMAME AND QUINOA, SWEET CHILI apporte 150 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 3.6g de lipides et 16.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium