Autre Charcuterie

SWEET CHILE SALMON WITH HIBACHI RICE, SWEET CHILE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines7.8g24.3% de l'énergie
Lipides5g15.6% de l'énergie
Glucides19.3g60.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.1g
Protéines
7.8g (24.3%)
Lipides
5g (15.6%)
Glucides
19.3g (60.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines7.8g
Lipides5.0g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SWEET CHILE SALMON WITH HIBACHI RICE, SWEET CHILE apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 5g de lipides et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium