Autre Charcuterie

SPRING ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories199kcal / 100g
Protéines2.7g6.5% de l'énergie
Lipides7.2g17.3% de l'énergie
Glucides31.7g76.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.6g
Protéines
2.7g (6.5%)
Lipides
7.2g (17.3%)
Glucides
31.7g (76.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories199kcal
Protéines2.7g
Lipides7.2g
Glucides31.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines5%
Lipides totaux11%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 199 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche47minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPRING ROLL apporte 199 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 7.2g de lipides et 31.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C