Autre Charcuterie

SMOKED SALMON CREAM CHEESE ROLL, SMOKED SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories135kcal / 100g
Protéines6.4g22.7% de l'énergie
Lipides4.5g16.0% de l'énergie
Glucides17.3g61.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
6.4g (22.7%)
Lipides
4.5g (16.0%)
Glucides
17.3g (61.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories135kcal
Protéines6.4g
Lipides4.5g
Glucides17.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 135 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga48minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED SALMON CREAM CHEESE ROLL, SMOKED SALMON apporte 135 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 4.5g de lipides et 17.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium