Autre Charcuterie

SCALLOPED SLICED RUSSET POTATOES BLENDED WITH A CREAMY WHITE CHEESE SAUCE POTATOES, SCALLOPED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines4.3g17.7% de l'énergie
Lipides7.1g29.2% de l'énergie
Glucides12.9g53.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.3g
Protéines
4.3g (17.7%)
Lipides
7.1g (29.2%)
Glucides
12.9g (53.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines4.3g
Lipides7.1g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux11%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SCALLOPED SLICED RUSSET POTATOES BLENDED WITH A CREAMY WHITE CHEESE SAUCE POTATOES, SCALLOPED apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.3g de protéines, 7.1g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium