Autre Charcuterie

ROASTED MUSHROOM QUESADILLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines7.5g29.9% de l'énergie
Lipides7.5g29.9% de l'énergie
Glucides10.1g40.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
7.5g (29.9%)
Lipides
7.5g (29.9%)
Glucides
10.1g (40.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines7.5g
Lipides7.5g
Glucides10.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux12%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED MUSHROOM QUESADILLA contient au total 128 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 7.5g de graisses et 10.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C