Otra Charcutería

ROASTED MUSHROOM QUESADILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías128kcal / 100g
Proteínas7.5g29.9% de la energía
Grasas7.5g29.9% de la energía
Carbohidratos10.1g40.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
7.5g (29.9%)
Grasas
7.5g (29.9%)
Carbohidratos
10.1g (40.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías128kcal
Proteínas7.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos10.1g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas15%
Grasas totales12%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 128 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ROASTED MUSHROOM QUESADILLA proporciona 128 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 7.5g de grasas y 10.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C