Autre Charcuterie

QUINOA VEGETABLE ROLL WITH SWEET GINGER SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories118kcal / 100g
Protéines3.2g12.4% de l'énergie
Lipides3.2g12.4% de l'énergie
Glucides19.4g75.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.8g
Protéines
3.2g (12.4%)
Lipides
3.2g (12.4%)
Glucides
19.4g (75.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories118kcal
Protéines3.2g
Lipides3.2g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 118 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de QUINOA VEGETABLE ROLL WITH SWEET GINGER SAUCE contient au total 118 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.2g de protéines, 3.2g de graisses et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C