Autre Charcuterie

PORK CARNITAS BOWL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines5.5g19.2% de l'énergie
Lipides3.5g12.2% de l'énergie
Glucides19.6g68.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.6g
Protéines
5.5g (19.2%)
Lipides
3.5g (12.2%)
Glucides
19.6g (68.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines5.5g
Lipides3.5g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK CARNITAS BOWL apporte 131 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 3.5g de lipides et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C