Autre Charcuterie

ORGANIC RISOTTO WITH CHICKEN, MUSHROOMS & KALE, RISOTTO WITH CHICKEN, MUSHROOMS & KALE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines6.7g27.0% de l'énergie
Lipides4.8g19.4% de l'énergie
Glucides13.3g53.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
6.7g (27.0%)
Lipides
4.8g (19.4%)
Glucides
13.3g (53.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines6.7g
Lipides4.8g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux7%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC RISOTTO WITH CHICKEN, MUSHROOMS & KALE, RISOTTO WITH CHICKEN, MUSHROOMS & KALE apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 4.8g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C