Autre Charcuterie

MINI TOFU SPRING ROLL, MINI TOFU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines3.5g12.9% de l'énergie
Lipides2.4g8.9% de l'énergie
Glucides21.2g78.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
3.5g (12.9%)
Lipides
2.4g (8.9%)
Glucides
21.2g (78.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines3.5g
Lipides2.4g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MINI TOFU SPRING ROLL, MINI TOFU contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 2.4g de graisses et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium