Andere Feinkost
MINI TOFU SPRING ROLL, MINI TOFU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein3.5g12.9% der Energie
Fett2.4g8.9% der Energie
Kohlenhydrate21.2g78.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
3.5g (12.9%)Fett
2.4g (8.9%)Kohlenhydrate
21.2g (78.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein3.5g
Fett2.4g
Kohlenhydrate21.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI TOFU SPRING ROLL, MINI TOFU enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 2.4g Fett und 21.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten