Autre Charcuterie

MARGHERITA TAKE & BAKE MOZZARELLA CHEESE, TOMATOES, AND BASIL WITH TOMATO SAUCE ON A FLATBREAD CRUST, MARGHERITA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines9.8g22.1% de l'énergie
Lipides10.7g24.2% de l'énergie
Glucides23.8g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
9.8g (22.1%)
Lipides
10.7g (24.2%)
Glucides
23.8g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines9.8g
Lipides10.7g
Glucides23.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines20%
Lipides totaux16%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MARGHERITA TAKE & BAKE MOZZARELLA CHEESE, TOMATOES, AND BASIL WITH TOMATO SAUCE ON A FLATBREAD CRUST, MARGHERITA contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 10.7g de graisses et 23.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium