Autre Charcuterie

MACARONI AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories110kcal / 100g
Protéines3.5g14.6% de l'énergie
Lipides2.4g10.0% de l'énergie
Glucides18g75.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.9g
Protéines
3.5g (14.6%)
Lipides
2.4g (10.0%)
Glucides
18g (75.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories110kcal
Protéines3.5g
Lipides2.4g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 110 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MACARONI AND CHEESE contient au total 110 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 2.4g de graisses et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium