Autre Charcuterie

LOADED MASHED POTATOES WITH BACON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines5g18.5% de l'énergie
Lipides6.4g23.6% de l'énergie
Glucides15.7g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.1g
Protéines
5g (18.5%)
Lipides
6.4g (23.6%)
Glucides
15.7g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines5.0g
Lipides6.4g
Glucides15.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines10%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LOADED MASHED POTATOES WITH BACON contient au total 136 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5g de protéines, 6.4g de graisses et 15.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium