Andere Feinkost
LOADED MASHED POTATOES WITH BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein5g18.5% der Energie
Fett6.4g23.6% der Energie
Kohlenhydrate15.7g57.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
5g (18.5%)Fett
6.4g (23.6%)Kohlenhydrate
15.7g (57.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein5.0g
Fett6.4g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LOADED MASHED POTATOES WITH BACON enthält insgesamt 136 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 6.4g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten