Autre Charcuterie

GOURMET MACARONI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines5.3g20.2% de l'énergie
Lipides7.6g29.0% de l'énergie
Glucides13.3g50.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.2g
Protéines
5.3g (20.2%)
Lipides
7.6g (29.0%)
Glucides
13.3g (50.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines5.3g
Lipides7.6g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET MACARONI & CHEESE apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 7.6g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A