Autre Charcuterie

FOUR CHEESE STUFFED CALZONE, FOUR CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories248kcal / 100g
Protéines12.4g23.8% de l'énergie
Lipides8.8g16.9% de l'énergie
Glucides31g59.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.2g
Protéines
12.4g (23.8%)
Lipides
8.8g (16.9%)
Glucides
31g (59.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories248kcal
Protéines12.4g
Lipides8.8g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux14%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 248 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FOUR CHEESE STUFFED CALZONE, FOUR CHEESE apporte 248 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.4g de protéines, 8.8g de lipides et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium