Autre Charcuterie

FLATBREAD PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines11.8g25.7% de l'énergie
Lipides12.5g27.2% de l'énergie
Glucides21.7g47.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.0g
Protéines
11.8g (25.7%)
Lipides
12.5g (27.2%)
Glucides
21.7g (47.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines11.8g
Lipides12.5g
Glucides21.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux19%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLATBREAD PIZZA apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 12.5g de lipides et 21.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C