Autre Charcuterie

FETA P.D.O. SPINACH & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL GREEK SPIRAL PIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories283kcal / 100g
Protéines6.7g12.8% de l'énergie
Lipides15g28.6% de l'énergie
Glucides30.8g58.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.5g
Protéines
6.7g (12.8%)
Lipides
15g (28.6%)
Glucides
30.8g (58.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories283kcal
Protéines6.7g
Lipides15.0g
Glucides30.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines13%
Lipides totaux23%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 283 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche67minutes
🧘‍♀️Yoga101minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FETA P.D.O. SPINACH & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL GREEK SPIRAL PIE apporte 283 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.7g de protéines, 15g de lipides et 30.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium