Andere Feinkost
FETA P.D.O. SPINACH & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL GREEK SPIRAL PIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein6.7g12.8% der Energie
Fett15g28.6% der Energie
Kohlenhydrate30.8g58.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.5g
Protein
6.7g (12.8%)Fett
15g (28.6%)Kohlenhydrate
30.8g (58.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein6.7g
Fett15.0g
Kohlenhydrate30.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FETA P.D.O. SPINACH & EXTRA VIRGIN OLIVE OIL GREEK SPIRAL PIE 283 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 15g Fett und 30.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten