Autre Charcuterie

CURRY & RICE THAI STYLE VEGETABLES SIMMERED IN COCONUT MILK, GINGER & SPICES WITH BASMATI RICE BOWL, CURRY & RICE WITH BASMATI RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines2.8g9.7% de l'énergie
Lipides3.6g12.5% de l'énergie
Glucides22.4g77.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.8g
Protéines
2.8g (9.7%)
Lipides
3.6g (12.5%)
Glucides
22.4g (77.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines2.8g
Lipides3.6g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines6%
Lipides totaux6%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CURRY & RICE THAI STYLE VEGETABLES SIMMERED IN COCONUT MILK, GINGER & SPICES WITH BASMATI RICE BOWL, CURRY & RICE WITH BASMATI RICE apporte 132 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 3.6g de lipides et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium