Autre Charcuterie

CRUNCHY WHEATBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines4.1g9.1% de l'énergie
Lipides4.1g9.1% de l'énergie
Glucides37.1g81.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.3g
Protéines
4.1g (9.1%)
Lipides
4.1g (9.1%)
Glucides
37.1g (81.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines4.1g
Lipides4.1g
Glucides37.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRUNCHY WHEATBERRY apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 4.1g de lipides et 37.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C