Autre Charcuterie

CREAMY MACARONI & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories152kcal / 100g
Protéines6g20.3% de l'énergie
Lipides6.8g23.0% de l'énergie
Glucides16.8g56.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
6g (20.3%)
Lipides
6.8g (23.0%)
Glucides
16.8g (56.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories152kcal
Protéines6.0g
Lipides6.8g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux10%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche36minutes
🧘‍♀️Yoga54minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMY MACARONI & CHEESE apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 6.8g de lipides et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium