Autre Charcuterie

CREAMED SPINACH, CREAMED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories130kcal / 100g
Protéines3.9g19.4% de l'énergie
Lipides11g54.7% de l'énergie
Glucides5.2g25.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.1g
Protéines
3.9g (19.4%)
Lipides
11g (54.7%)
Glucides
5.2g (25.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories130kcal
Protéines3.9g
Lipides11.0g
Glucides5.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux17%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 130 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CREAMED SPINACH, CREAMED apporte 130 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.9g de protéines, 11g de lipides et 5.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C