Autre Charcuterie

CLASSIC LORRAINE QUICHE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories247kcal / 100g
Protéines11.2g25.7% de l'énergie
Lipides14.7g33.8% de l'énergie
Glucides17.6g40.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.5g
Protéines
11.2g (25.7%)
Lipides
14.7g (33.8%)
Glucides
17.6g (40.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories247kcal
Protéines11.2g
Lipides14.7g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux23%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 247 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLASSIC LORRAINE QUICHE apporte 247 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.2g de protéines, 14.7g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C