Autre Charcuterie

CITRUS CHICKEN WITH MASHED CAULIFLOWER AND GREEN BEANS ALMANDINE, CITRUS CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories129kcal / 100g
Protéines7.3g31.6% de l'énergie
Lipides8g34.6% de l'énergie
Glucides7.8g33.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.1g
Protéines
7.3g (31.6%)
Lipides
8g (34.6%)
Glucides
7.8g (33.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories129kcal
Protéines7.3g
Lipides8.0g
Glucides7.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines15%
Lipides totaux12%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CITRUS CHICKEN WITH MASHED CAULIFLOWER AND GREEN BEANS ALMANDINE, CITRUS CHICKEN apporte 129 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 8g de lipides et 7.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium