Autre Charcuterie

CHICKEN WITH COCONUT YELLOW CURRY SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines5.7g18.9% de l'énergie
Lipides4.2g14.0% de l'énergie
Glucides20.2g67.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.1g
Protéines
5.7g (18.9%)
Lipides
4.2g (14.0%)
Glucides
20.2g (67.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines5.7g
Lipides4.2g
Glucides20.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN WITH COCONUT YELLOW CURRY SAUCE apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 4.2g de lipides et 20.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C