Autre Charcuterie

CHICKEN TAMALES IN RED SAUCE WRAPPED IN TRADITIONAL CORN HUSKS, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines7.1g22.3% de l'énergie
Lipides10.6g33.2% de l'énergie
Glucides14.2g44.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.9g
Protéines
7.1g (22.3%)
Lipides
10.6g (33.2%)
Glucides
14.2g (44.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines7.1g
Lipides10.6g
Glucides14.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines14%
Lipides totaux16%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN TAMALES IN RED SAUCE WRAPPED IN TRADITIONAL CORN HUSKS, CHICKEN apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 10.6g de lipides et 14.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium