Autre Charcuterie
CHICKEN EMPANADAS, CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines10.6g23.1% de l'énergie
Lipides9.4g20.5% de l'énergie
Glucides25.9g56.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.9g
Protéines
10.6g (23.1%)Lipides
9.4g (20.5%)Glucides
25.9g (56.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines10.6g
Lipides9.4g
Glucides25.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN EMPANADAS, CHICKEN apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 9.4g de lipides et 25.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients